憂鬱症

一、筆記
1.醫療檢查血液、Ｘ光是無法驗出是否罹患憂鬱症。
2任何年齡的人都可能患上憂鬱症，但女生罹患憂鬱症是大於男生的2倍，原因是受荷爾蒙的影響。3. 自殺是憂鬱症的絕路。
4.可使用DSM-IV檢查標準來判斷是否罹患憂鬱症，其相關症狀超過兩週。
5. 悲痛是感情創傷的正常反應。
6. 「百憂解」藥物是憂鬱症的第一線治療，其作用是在恢復大腦化學物質的平衡，４～６週見效，因產生作用時間長又有副作用，治癒的首要條件是不放棄服用藥物，其副作用為焦躁、腹瀉、疲累…等，每一位患者所表現徵狀也不盡相同。
7. 血清素上升，傳送訊息越大。
8. 在青少年中約有５％患有憂鬱症，可從性格的大改變（本來喜歡的變得不感興趣）、暴力、睡眠有問題、成績明顯下滑、孤僻…等來分辨。青少年也大多排斥藥物治療及心理治療。
9. 約60%對藥物治療有效，其他需合併咨商治療（心理治療），常用為心理動力及行為治療，主要是幫助矯正個人絕望的負面思想。
10. 年長的白人患有憂鬱症而自殺的成功率最高。
11.兒童難用語言來表達，所以藝術治療常用於兒童繪畫，包含玩樂，幫助兒童抒發自身情緒。
12. .接受治療時必須要考慮到治療方法、時間治療多久、治療費用、是否適合自己、治療師的教育背景。
13. .婦女在產後一年患有憂鬱症的機率大概有10%~20%。
14. 容易哭泣、對周遭事物失去興趣、 心情沮喪、無望、對自己不滿意、注憶力減退、時常健忘。

二、大意
現在國人罹患憂鬱症的機率已逐漸上升，罹患憂鬱症的年齡層也逐漸下降中，不管男女老少都有機會面臨到這種疾病，尤其是家庭失和的青少年和孕婦最容易罹患憂鬱症，而青少年在轉變成大人的階段時是最最矛盾的。孕婦則是因壓力而造成的。引發憂鬱症通常為極大的情緒刺激，也是造成大腦功能失調所產生的一種現象；不幸罹患時要能接受“它”並主動尋求協助；治療時要按照醫囑進行，不要擅自停藥，發覺自己的情緒不對時，要能表達出來，不要一直壓抑。憂鬱症已經是現今社會裡最常見的病症，所以讓我們不得不正視這個問題，憂鬱症很多都是來自身邊忽然有重大的改變例如：親人過世、在意的人事物等等，而導致自己想不開，長期一直處在底落的情緒中，而造成憂鬱症的疾病，假如不小心得到了憂鬱症，一定要積極的治療及配合藥物控制，相信一定很快就能跟這樣的病魔說再見的。憂鬱症，脆弱的人心，放棄自我心靈某一層面，許多個案的患者，對於自已沒有信心，自責，情緒表達與控制困難，許多病患來自過多的壓制之後，往變成更大的爆發，承受了比一般人更多壓力，相對之下，憂鬱患者需要更多照顧與接納，就顯的更為重要了。所以要使憂鬱症的治療更為完善，一個重要的步驟就是讓公眾知道，憂鬱不是一個人怯弱的表現，而是一種複雜的、有著真正誘因的醫學疾病。增進對憂鬱症症狀的了解可以幫助患者和那些有憂鬱跡象的人對憂鬱症有所認識。同時，去除人們對憂鬱的不良印象將使憂鬱症患者就醫更為容易。而照顧患有憂鬱症的家人真的很辛苦，知道那種哭往往不是自己能克制的，因為它是偏向生因性的內分泌失調，眼淚會不停的掉，而且腦部的感覺是緊縮僵硬的，跟一般的哭不大一樣，很難形容..病人在情緒不穩時講的話，並不是他真心想要這麼做的!如果他說了什麼傷害你的話，請在心底堅定的告訴自己，對方是因為生病才那樣講的，等到他好了之後，一切就雨過天晴了!